Artikelen & tips over gezondheid en voeding

Onze complete maaltijden zijn gebaseerd op het uitgebreide onderzoek en de expertise van onze voedingsdeskundigen en gecertificeerde diëtisten. Sinds onze lancering in 2014 innoveren we constant in het maken van het meest gezonde voedsel.

Naast ons eigen onderzoek formuleren we onze recepten op basis van een meta-analyse van gevestigde gezondheids- en voedingsinstellingen zoals de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) en de Europese Autoriteit voor voedselveiligheid.

We gebruiken zorgvuldig uitgezochte ingrediënten waar van nature veel voedingstoffen in zitten, en voegen vitamines en mineralen toe waar het de voedzaamheid verbetert.

 

Top meest gelezen 

Beginnersgids voor voeding

Wat is de Perfecte Jimmy Joy-Maaltijd Voor Jou?

Complete gids voor vetverlies

Complete gids voor gewichtstoename

175 gezondheidsvoordelen in één maaltijd

Complete maaltijden: 3 veelvoorkomende fabels ontkracht

Jimmy Joys ingredienten onder de loep: wat zit er in jouw Plenny maaltijden? 

Wat is het Verschil Tussen Eiwitshakes, Maaltijdvervangende Shakes en Maaltijdshakes?

 

Jimmy Joy en gewichtsmanagement 

Complete gids voor vetverlies

Complete gids voor gewichtstoename

Complete gids voor gewichtsbehoud       

Waarom we in de winter aankomen 

10 makkelijke tips voor goede portiecontrole

 

Research and development blogs

Pre- en probiotica: De gids voor een gezonde darmmicrobiota

Hoe je ouder dan 100 kunt worden?

5 wetenschappelijke redenen om over te schakelen op een plantaardig dieet

De Ins en Outs over Klimaatverandering

De Ins en Outs over Klimaatverandering deel 2: waarom het ons niets kan schelen

Cafeïne: Het goede, het slechte en de mythen

Complete gids voor zoetstoffen

Beginnersgids voor voeding

De wetenschap achter gewoontes ontwikkelen

172 gezondheidsvoordelen in één maaltijd  

Uitstelgedrag: hoe je er van af komt en zo eindelijk je leven op de rails gaat krijgen

Hoe een 100% Plenny Shake challenge veranderde in een gewoonte van 3 jaar

Gids om het meeste uit je pre- en post-workout te halen

Waarom is Slaap Belangrijk?

Plantaardige Eiwitten Versus Wei-Eiwitten

Verminder, hergebruik, recycle: waar onze verpakkingen van zijn gemaakt

Complete maaltijden: 3 veelvoorkomende fabels ontkracht

Jimmy Joy versus YFood: een vergelijking

Jimmy Joy versus Huel: een vergelijking

Acne en rimpels: beinvloedt jouw dieet jouw huid?

Veel voorkomende voedingstekorten waar ook jij misschien last van hebt

Jimmy Joys ingredienten onder de loep: wat zit er in jouw Plenny maaltijden? 

Is bewerkt voedsel ongezond? De mythes over bewerkte voedingsmiddelen 

Hoe lees je een voedingsetiket (van Jimmy Joy)?

Reizen als Vegan: de Makkelijke Gids Voor de Vegan op Reis


Uitleg over de ingrediënten en samenstelling

Plenny Shake v3.0

Plenny Bar v3.0

Plenny Shake Active v3.1

Plenny Pot v1.0

Plenny Drink v2.1


Vergelijking tussen Plenny Bar v2.0 en v3.0

Vergelijking tussen Plenny Drink v2.0 en v2.1

Vergelijking tussen Plenny Shake v2.1 en v3.0

Vergelijking tussen Plenny Shake Active v3.0 en v3.1

Natuurlijke vs kunstmatige smaakstoffen: welke is het beste?


Wil je meer weten over voeding?

Introductie tot macro nutrienten (Eiwit, Vet, Koolhydraten, Vezels.)

Introductie tot micro nutrienten