Die BESTEN Neuen Plenny-Rezepte

Hier sind eure besten Rezepte, die uns unsere eigenen kulinarischen Fähigkeiten hinterfragen lassen.

Joyboy Shake

Eingereicht von Juan

Zutaten:

  • 200ml kalte (Ziegen)milch
  • 1 EL Nesquik oder Kakaopulver
  • 50g Plenny Shake Erdbeere
  • 50g Plenny Shake Banane
  • 125ml Wasser

Anleitung:

  • Gib Milch und Wasser in deinen Shaker.
  • Misch die Plenny Shake Sorten Banane & Erdbeere hinzu.
  • Füge das Kakaopulver hinzu.
  • Kräftig schütteln und genießen!

Protein Mocha

Eingereicht von Sinead

Zutaten:

  • 100ml Oatly Barista Milch
  • Wasser
  • 1 Scoop Plenny Protein
  • 1 TL Instant-Kaffeepulver
  • Sweet Freedom Choc Shot

Anleitung:

  • Gieße die Oatly Barista Milch in einen Mixer und füge Wasser hinzu.
  • Füge Plenny Protein und Instant-Kaffeepulver hinzu.
  • Mixe bis eine glatte Textur entsteht.
  • Gib Choc Shot in ein Glas.
  • Gieß die Mischung in das Glas und genieße!

Stockholm Lembas

Eingereicht von Helena 

Zutaten:

  • 2 zerdrückte Bananen
  • 2 Eier
  • Handvoll frischer Blaubeeren (optional)
  • 1 TL Kurkuma
  • 1 TL Zimt
  • 1 TL Kardamom
  • 1 TL Ingwer
  • 3 Deziliter Haferflocken
  • 1 Scoop Plenny Shake Schokolade
  • Prise Salz

Anleitung:

  • Vermische die zerdrückten Bananen mit Eiern und füge die restlichen Zutaten hinzu. Wenn's noch gesünder sein darf, dann gerne noch jeweils 1 TL Chiasamen und 1 TL Leinsamen hinzugeben.
  • Forme kleine, keksgroße Portionen auf einem Teller und bestreue sie mit Meersalz.
  • Backe die Kekse im vorgeheizten Ofen bei 175°C für 8 Minuten.
  • Du kannst sie im Kühlschrank für bis zu 1 Woche aufbewahren und als gesunden Snack oder zum Frühstück genießen.

Lemon and Pistachio Plenny Cake

Eingereicht von Rodrigo

Zutaten:

  • 90g Mehl
  • 100g Plenny Shake Zitronenkuchen
  • 12g Backpulver
  • 6g Salz
  • 150g Pistazien
  • 120g ungesalzene Butter
  • 200g Zucker
  • 3 Eier
  • 25g Zitronensaft
  • 10g Zitronenschale
  • 250g griechischer Joghurt
  • 12g Vanilleextrakt (optional)

Anleitung:

  • Heize den Ofen auf 180°C vor und bereite eine Kuchenform vor.
  • Zerstoße die Pistazien zu einem Pulver.
  • Verrühre die trockenen Zutaten und Pistazien.
  • Schlage Butter und Zucker schaumig, füge dann Eier, Zitronensaft, -schale und Vanille hinzu.
  • In kleineren Portionen füge die trockenen Zutaten und den griechischen Joghurt zum Teig hinzu.
  • Gieße den Teig in die Kuchenform und backe ihn für 50 Minuten.
  • Nach Belieben mit Pistazien bestreuen und vor dem Servieren abkühlen lassen.

Cookies and Cream

Eingereicht von Ryan

Zutaten:

  • Plenny Shake Erdbeere oder Wilde Beere
  • Vollmilch
  • Oreos
  • Gefrorene oder gefriergetrocknete Früchte

Anleitung:

  • Gib 300 ml Vollmilch in einen Shaker.
  • Füg zwei oder drei Scoop Plenny Shake hinzu.
  • Gut schütteln und bei Bedarf mehr Milch für die gewünschte Konsistenz hinzufügen.
  • Gefrorene oder gefriergetrocknete Früchte und zerdrückte Oreos hinzufügen.
  • Erneut schütteln und ohne Abseihen genießen.