Plenny Drink v2.1 Nährwerte

Plenny Drink v2.1 Chocolate

Durchschnittlicher Nährwert pro
100 ml
330 ml***
RI %**
Energie
510 kJ
1,682 kJ
20%**
121 kcal
400 kcal
20%**
Fett (g)
4,4
15
21%**
- davon gesättigt (g)
0,30
1,0
5%**
Kohlenhydrate (g)
14
45
17%**
- davon Zucker (g)
2,1
6,9
8%**
Ballaststoffe (g)
1,8
5,9
Protein (g)
6,1
20
40%**
Salz (g)
0,25
0,83
14%**
Vitamine und Mineralstoffe pro
100 ml
330 ml***
RI %*
Vitamin A (μg)
49
160
20%*
Vitamin D (μg)
1,5
5,0
100%*
Vitamin E (mg)
1,2
4,0
33%*
Vitamin K (μg)
4,8
16
21%*
Vitamin C (mg)
12
40
50%*
Thiamin (mg)
0,12
0,40
36%*
Riboflavin (mg)
0,10
0,32
23%*
Niacin (mg)
1,1
3,6
23%*
Vitamin B6 (mg)
0,12
0,40
29%*
Folsäure (μg)
18
60
30%*
Vitamin B12 (μg)
1,0
3,2
128%*
Biotin (μg)
3,0
10
20%*
Pantothensäure (mg)
0,36
1,2
20%*
Kalium (mg)
121
400
20%*
Chlorid (mg)
85
279
35%*
Kalzium (mg)
56
185
23%*
Phosphor (mg)
42
140
20%*
Magnesium (mg)
23
75
20%*
Eisen (mg)
1,0
3,2
23%*
Zink (mg)
0,61
2,0
20%*
Kupfer (mg)
0,12
0,40
40%*
Mangan (mg)
0,30
1,0
50%*
Selen (μg)
5,5
18
33%*
Chrom (μg)
2,4
8,0
20%*
Molybdenum (μg)
3,9
13
26%*
Jod (μg)
9,1
30
20%*
  • * % der täglichen Referenzzufuhr (RI) für Vitamine und Mineralstoffe
  • ** Referenzzufuhr für den durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal)
  • *** 1 Portion = 330 ml

Plenny Drink v2.1 Vanilla

Durchschnittlicher Nährwert pro
100 ml
330 ml***
RI %**
Energie
510 kJ
1,682 kJ
20%**
121 kcal
400 kcal
20%**
Fett (g)
4,4
15
21%**
- davon gesättigt (g)
0,30
1,0
5%**
Kohlenhydrate (g)
14
45
17%**
- davon Zucker (g)
2,1
6,9
8%**
Ballaststoffe (g)
1,8
5,9
Protein (g)
6,1
20
40%**
Salz (g)
0,25
0,83
14%**
Vitamine und Mineralstoffe pro
100 ml
330 ml***
RI %*
Vitamin A (μg)
49
160
20%*
Vitamin D (μg)
1,5
5,0
100%*
Vitamin E (mg)
1,2
4,0
33%*
Vitamin K (μg)
4,8
16
21%*
Vitamin C (mg)
12
40
50%*
Thiamin (mg)
0,12
0,40
36%*
Riboflavin (mg)
0,10
0,32
23%*
Niacin (mg)
1,1
3,6
23%*
Vitamin B6 (mg)
0,12
0,4
29%*
Folsäure (μg)
18
60
30%*
Vitamin B12 (μg)
1,0
3,2
128%*
Biotin (μg)
3,0
10
20%*
Pantothensäure (mg)
0,36
1,2
20%*
Kalium (mg)
121
400
20%*
Chlorid (mg)
85
279
35%*
Kalzium (mg)
56
185
23%*
Phosphor (mg)
42
140
20%*
Magnesium (mg)
23
75
20%*
Eisen (mg)
1,0
3,2
23%*
Zink (mg)
0,61
2,0
20%*
Kupfer (mg)
0,12
0,40
40%*
Mangan (mg)
0,30
1,0
50%*
Selen (μg)
5,5
18
33%*
Chrom (μg)
2,4
8,0
20%*
Molybdenum (μg)
3,9
13
26%*
Jod (μg)
9,1
30
20%*
  • * % der täglichen Referenzzufuhr (RI) für Vitamine und Mineralstoffe
  • ** Referenzzufuhr für den durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal)
  • *** 1 Portion = 330 ml