Plenny Bar v3.0 Nährwerte

Plenny Bar Schokolade v3.0

Durchschnittlicher Nährwert pro
100 g***
RI %**
Energie
1,673 kJ
20%**
400 kcal
20%**
Fett (g)
18
26%**
- davon gesättigt (g)
1,7
9%**
- davon Omega-3 Fettsäuren (mg)
1400
Kohlenhydrate (g)
38
15%**
- davon Zucker (g)
4,7
5%**
- davon Polyalkohole (g)
5,3
Ballaststoffe (g)
8,1
Protein (g)
20
40%**
Salz (g)
0.71
12%**
Vitamine und Mineralstoffe pro
100 g***
RI %*
Vitamin A (μg)
160
20%*
Vitamin D (μg)
5,0
100%*
Vitamin E (mg)
4,0
33%*
Vitamin K (μg)
16
21%*
Vitamin C (mg)
40
50%*
Thiamin (mg)
0,4
36%*
Riboflavin (mg)
0.3
23%*
Niacin (mg)
3,6
23%*
Vitamin B6 (mg)
0,4
29%*
Folsäure (μg)
60
30%*
Vitamin B12 (μg)
3,2
128%*
Biotin (μg)
10
20%*
Pantothensäure (mg)
1,2
20%*
Kalium (mg)
400
20%*
Chlorid (mg)
279
35%*
Kalzium (mg)
185
23%*
Phosphor (mg)
140
20%*
Magnesium (mg)
75
20%*
Eisen (mg)
3,2
23%*
Zink (mg)
2,0
20%*
Kupfer (mg)
0,4
40%*
Mangan (mg)
1,0
50%*
Selen (μg)
18
33%*
Chrom (μg)
8,0
20%*
Molybdenum (μg)
13
26%*
Jod (μg)
30
20%*
  • * % der täglichen Referenzzufuhr (RI) für Vitamine und Mineralstoffe
  • ** Referenzzufuhr für den durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal)
  • *** 1 Portion = 100 Gramm

Plenny Bar Vanille v3.0

Durchschnittlicher Nährwert pro
100 g***
RI %**
Energie
1,673 kJ
20%**
400 kcal
20%**
Fett (g)
17
24%**
- davon gesättigt (g)
1,4
7%**
- davon Omega-3 Fettsäuren (mg)
1480
Kohlenhydrate (g)
38
15%**
- davon Zucker (g)
4,9
5%**
- davon Polyalkohole (g)
5,1
Ballaststoffe (g)
7,9
Protein (g)
20
40%**
Salz (g)
0.71
12%**
Vitamine und Mineralstoffe pro
100 g***
RI %*
Vitamin A (μg)
160
20%*
Vitamin D (μg)
5,0
100%*
Vitamin E (mg)
4,0
33%*
Vitamin K (μg)
16
21%*
Vitamin C (mg)
40
50%*
Thiamin (mg)
0.40
36%*
Riboflavin (mg)
0.3
23%*
Niacin (mg)
3,6
23%*
Vitamin B6 (mg)
0,40
29%*
Folsäure (μg)
60
30%*
Vitamin B12 (μg)
3,2
128%*
Biotin (μg)
10
20%*
Pantothensäure (mg)
1,2
20%*
Kalium (mg)
400
20%*
Chlorid (mg)
279
35%*
Kalzium (mg)
185
23%*
Phosphor (mg)
140
20%*
Magnesium (mg)
75
20%*
Eisen (mg)
3.2
23%*
Zink (mg)
2,0
20%*
Kupfer (mg)
0,40
40%*
Mangan (mg)
1,0
50%*
Selen (μg)
18
33%*
Chrom (μg)
8,0
20%*
Molybdenum (μg)
13
26%*
Jod (μg)
30
20%*
  • * % der täglichen Referenzzufuhr (RI) für Vitamine und Mineralstoffe
  • ** Referenzzufuhr für den durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal)
  • *** 1 Portion = 100 Gramm

Plenny Bar Salziges Karamell v3.0

Durchschnittlicher Nährwert pro
100 g***
RI %**
Energie
1,672 kJ
20%**
400 kcal
20%**
Fett (g)
18
26%**
- davon gesättigt (g)
1,4
7%**
- davon Omega-3 Fettsäuren (mg)
1400
Kohlenhydrate (g)
37
14%**
- davon Zucker (g)
4,3
5%**
- davon Polyalkohole (g)
5,9
Ballaststoffe (g)
8,6
Protein (g)
20
40%**
Salz (g)
1,05
18%**
Vitamine und Mineralstoffe pro
100 g***
RI %*
Vitamin A (μg)
160
20%*
Vitamin D (μg)
5,0
100%*
Vitamin E (mg)
4,0
33%*
Vitamin K (μg)
16
21%*
Vitamin C (mg)
40
50%*
Thiamin (mg)
0,4
36%*
Riboflavin (mg)
0,3
23%*
Niacin (mg)
3,6
23%*
Vitamin B6 (mg)
0,40
29%*
Folsäure (μg)
60
30%*
Vitamin B12 (μg)
3,2
128%*
Biotin (μg)
10
20%*
Pantothensäure (mg)
1,2
20%*
Kalium (mg)
400
20%*
Chlorid (mg)
279
35%*
Kalzium (mg)
185
23%*
Phosphor (mg)
140
20%*
Magnesium (mg)
75
20%*
Eisen (mg)
3,2
23%*
Zink (mg)
2,0
20%*
Kupfer (mg)
0,40
40%*
Mangan (mg)
1,0
50%*
Selen (μg)
18
33%*
Chrom (μg)
8,0
20%*
Molybdenum (μg)
13
26%*
Jod (μg)
30
20%*
  • * % der täglichen Referenzzufuhr (RI) für Vitamine und Mineralstoffe
  • ** Referenzzufuhr für den durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal)
  • *** 1 Portion = 100 Gramm

Plenny Bar Mandel & Feige v3.0

Durchschnittlicher Nährwert pro
100 g***
RI %**
Energie
1670
kJ
20%**
400
kcal
20%**
Fett (g)
18
g
26%**
- davon gesättigt (g)
1,7
g
9%**
- davon Omega-3 Fettsäuren
1400
mg
Kohlenhydrate (g)
37
g
14%**
- davon Zucker (g)
8,4
g
9%**
- davon Polyalkohole
7,9
g
Ballaststoffe (g)
7,9
g
Protein (g)
20
g
40%**
Salz (g)
0,68
g
11%**
Vitamine und Mineralstoffe pro
100 g***
RI %**
Vitamin A (μg)
160
μg
20%*
Vitamin D (μg)
5.0
μg
100%*
Vitamin E (mg)
4, 0
μg
33%*
Vitamin K (μg)
16
μg
21%*
Vitamin C (mg)
40
mg
50%*
Thiamin (mg)
0,4
mg
36%*
Riboflavin (mg)
0,3
mg
23%*
Niacin (mg)
3,6
mg
23%*
Vitamin B6 (mg)
0,4
mg
29%*
Folsäure (μg)
60
μg
30%*
Vitamin B12 (μg)
3.2
μg
128%*
Biotin (μg)
10
μg
20%*
Pantothensäure (mg)
1,2
mg
20%*
Kalium (mg)
400
mg
20%*
Chlorid (mg)
279
mg
35%*
Kalzium (mg)
185
mg
23%*
Phosphor (mg)
140
mg
20%*
Magnesium (mg)
75
mg
20%*
Eisen (mg)
3,2
mg
23%*
Zink (mg)
2,0
mg
20%*
Kupfer (mg)
0,4
mg
40%*
Mangan (mg)
1.0
mg
50%*
Selen (μg)
18
μg
33%*
Chrom (μg)
8.0
μg
20%*
Molybdenum (μg)
13
μg
26%*
Jod (μg)
30
μg
20%*
  • * % der täglichen Referenzzufuhr (RI) für Vitamine und Mineralstoffe
  • ** Referenzzufuhr für den durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal)
  • *** 1 Portion = 100 Gramm

Plenny Bar Apfelstrudel v3.0

Durchschnittlicher Nährwert pro
100 g***
RI %**
Energie
1,674 kJ
20%**
400 kcal
20%**
Fett (g)
18
26%**
- davon gesättigt (g)
1,4
7%**
- davon Omega-3 Fettsäuren (mg)
1400
Kohlenhydrate (g)
39
15%**
- davon Zucker (g)
7,0
8%**
- davon Polyalkohole (g)
5,0
Ballaststoffe (g)
8,2
Protein (g)
20
40%**
Salz (g)
0,71
12%
Vitamine und Mineralstoffe pro
100 g***
RI %*
Vitamin A (μg)
160
20%*
Vitamin D (μg)
5,0
100%*
Vitamin E (mg)
4
33%*
Vitamin K (μg)
16
21%*
Vitamin C (mg)
40
50%*
Thiamin (mg)
0,40
36%*
Riboflavin (mg)
0,3
23%*
Niacin (mg)
3,6
23%*
Vitamin B6 (mg)
0,4
29%*
Folsäure (μg)
60
30%*
Vitamin B12 (μg)
3,2
128%*
Biotin (μg)
10
20%*
Pantothensäure (mg)
1,2
20%*
Kalium (mg)
400
20%*
Chlorid (mg)
279
35%*
Kalzium (mg)
185
23%*
Phosphor (mg)
140
20%*
Magnesium (mg)
75
20%*
Eisen (mg)
3,2
23%*
Zink (mg)
2,0
20%*
Kupfer (mg)
0,4
40%*
Mangan (mg)
1,0
50%*
Selen (μg)
18
33%*
Chrom (μg)
8,0
20%*
Molybdenum (μg)
13
26%*
Jod (μg)
30
20%*
  • * % der täglichen Referenzzufuhr (RI) für Vitamine und Mineralstoffe
  • ** Referenzzufuhr für den durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal)
  • *** 1 Portion = 100 Gramm

Plenny Bar Mokka v3.0

Durchschnittlicher Nährwert pro
100 g***
RI %**
Energie
1,673 kJ
20%**
400 kcal
20%**
Fat (g)
18
26%**
- davon gesättigt (g)
1,5
8%**
- davon Omega-3 Fettsäuren (mg)
1400
Kohlenhydrate (g)
38
15%**
- davon Zucker (g)
4,6
5%**
- davon Polyalkohole (g)
5,3
Ballaststoffe (g)
8,0
Protein (g)
20
40%**
Salz (g)
0,71
12%
Vitamine und Mineralstoffe pro
100 g***
RI %*
Vitamin A (μg)
160
20%*
Vitamin D (μg)
5,0
100%*
Vitamin E (mg)
4
33%*
Vitamin K (μg)
16
21%*
Vitamin C (mg)
40
50%*
Thiamin (mg)
0,40
36%*
Riboflavin (mg)
0,3
23%*
Niacin (mg)
3,6
23%*
Vitamin B6 (mg)
0,4
29%*
Folsäure (μg)
60
30%*
Vitamin B12 (μg)
3,2
128%*
Biotin (μg)
10
20%*
Pantothensäure (mg)
1,2
20%*
Kalium (mg)
400
20%*
Chlorid (mg)
279
35%*
Kalzium (mg)
185
23%*
Phosphor (mg)
140
20%*
Magnesium (mg)
75
20%*
Eisen (mg)
3,2
23%*
Zink (mg)
2,0
20%*
Kupfer (mg)
0,4
40%*
Mangan (mg)
1,0
50%*
Selen (μg)
18
33%*
Chrom (μg)
8,0
20%*
Molybdenum (μg)
13
26%*
Jod (μg)
30
20%*
  • * % der täglichen Referenzzufuhr (RI) für Vitamine und Mineralstoffe
  • ** Referenzzufuhr für den durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal)
  • *** 1 Portion = 100 Gramm

Plenny Bar Kirsche v3.0

Durchschnittlicher Nährwert pro
100 g***
RI %**
Energie
1,675 kJ
20%**
400 kcal
20%**
Fett (g)
18
26%**
- davon gesättigt (g)
1,4
7%**
- davon Omega-3 Fettsäuren (mg)
1400
Kohlenhydrate (g)
38
15%**
- davon Zucker (g)
7,0
8%**
- davon Polyalkohole (g)
5,0
Ballaststoffe (g)
7,5
Protein (g)
20
40%**
Salz (g)
0,71
12%
Vitamine und Mineralstoffe pro
100 g***
RI %*
Vitamin A (μg)
160
20%*
Vitamin D (μg)
5,0
100%*
Vitamin E (mg)
4
33%*
Vitamin K (μg)
16
21%*
Vitamin C (mg)
40
50%*
Thiamin (mg)
0,40
36%*
Riboflavin (mg)
0,3
23%*
Niacin (mg)
3,6
23%*
Vitamin B6 (mg)
0,4
29%*
Folsäure (μg)
60
30%*
Vitamin B12 (μg)
3,2
128%*
Biotin (μg)
10
20%*
Pantothensäure (mg)
1,2
20%*
Kalium (mg)
400
20%*
Chlorid (mg)
279
35%*
Kalzium (mg)
185
23%*
Phosphor (mg)
140
20%*
Magnesium (mg)
75
20%*
Eisen (mg)
3,2
23%*
Zink (mg)
2,0
20%*
Kupfer (mg)
0,40
40%*
Mangan (mg)
1,0
50%*
Selen (μg)
18
33%*
Chrom (μg)
8,0
20%*
Molybdenum (μg)
13
26%*
Jod (μg)
30
20%*
  • * % der täglichen Referenzzufuhr (RI) für Vitamine und Mineralstoffe
  • ** Referenzzufuhr für den durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal)
  • *** 1 Portion = 100 Gramm