Nur Zutaten, die was bringen
Alles was du brauchst in einer Mahlzeit
Hält 3–5 Stunden satt
Updated: 17/06/2026
Sowohl Jimmy Joy als auch Yfood bieten dir vollwertige Komplettmahlzeiten. Dieser Vergleich soll dir dabei helfen, dich über den Inhalt jedes Produkts zu informieren und herauszufinden, was deinen Lebensstil und deine Ziele am besten unterstützt.
Denn letztendlich entscheidest du, was der beste Shake, der beste Riegel oder der beste Drink ist.
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Was sind die Hauptunterschiede zwischen Jimmy Joy und yfood?
- Veganes Sortiment: Jedes Plenny-Produkt – Shake, Drink, Pot, Riegel, Protein – ist pflanzlich. Bei yfood beschränken sich die veganen Optionen auf den veganen Drink und das vegane Pulver; die Riegel und das Classic-Pulver sind milchbasiert.
- Preis: yfood ist bei den fertigen Trinkmahlzeiten etwas günstiger pro Kalorie (500 kcal vs. 400 kcal). Bei Pulver und Riegeln bietet Jimmy Joy mehr für dein Geld, vor allem beim Plenny Bar: eine komplette Mahlzeit mit 400 kcal statt nur einem Snack.
- Zutaten: Plenny verwendet Hafer als Basis für komplexe Kohlenhydrate, setzt auf echten Fruchtgeschmack, Inulin und Probiotika. Die veganen Mahlzeiten von yfood basieren auf Soja-, Erbsen- und Sonnenblumenprotein, pflanzlichen Ölen und Stärke.
- Verpackung: Die 330-ml-Packung von Plenny Drink transportiert weniger Wasser als die 500-ml-Flasche von yfood – das bedeutet einen kleineren ökologischen Fußabdruck, und das im praktischen Karton statt in Plastik.
Plenny Shake vs yfood Vegan Powder
Vergleichen wir unsere ältesten Produkte – unsere kompletten Mahlzeit-Shakes.
Wir sind der Meinung, dass Plenny Shake ein ähnliches Erlebnis bietet wie yfood, aber zu einem deutlich besseren Preis.
|
Pro 400 kcal |
Plenny Shake v4.0 (Vanilla) |
yfood Vegan Powder (Vanilla) |
|
Preis in € |
€1,75 |
€1,98 |
|
Fett (g) |
15 |
17 |
|
Kohlenhydrate (g) |
38 |
34 |
|
Ballaststoffe (g) |
7,6 |
6,0 |
|
Protein (g) |
25 |
26 |
|
Abo-Rabatt |
20% |
15% |
|
Leichtes Mixen |
✅ |
✅ |
|
100% vollwertige Ernährung |
✅ |
✅ |
|
Vegan Präbiotika (Inulin) Probiotika |
✅ ✅ ✅ |
✅ ❌ ❌ |
|
Vitamine & Mineralstoffe |
26 |
26 |
Bemerkungen
- Die Makros liegen sehr nah beieinander: fast gleicher Proteingehalt (25 vs 26 g), ähnliche Mengen an Kohlenhydraten und Fett. Plenny enthält etwas mehr Ballaststoffe (7,6 vs 6,0 g).
- Plenny Shake ist günstiger als yfood – bei gleicher Nährstoffqualität. Plenny Shake enthält Inulin, Probiotika und echten Fruchtgeschmack und verwendet Hafer als Whole-Food-Basis für komplexe Kohlenhydrate. Das Pulver von yfood besteht aus Soja-, Erbsen- und Sonnenblumenprotein, pflanzlichen Ölen und Stärke.
- Das yfood-Pulver ist glutenfrei; Plenny Shake enthält Hafer (mögliche Kreuzkontamination mit Gluten), ist also nicht glutenfrei.
Fazit
Das ist ein echtes Kopf-an-Kopf-Rennen. Plenny Shake punktet bei Ballaststoffen, Inulin + Probiotika, echtem Fruchtgeschmack, Whole-Food-Kohlenhydraten auf Haferbasis – und beim Preis.
Plenny Drink vs yfood Vegan Drink
Vergleichen wir nun unsere fertigen Trinkmahlzeiten. Auch hier bietet Jimmy Joy ein ähnliches Erlebnis wie yfood – aber zu einem viel besseren Preis.
yfood bietet eine größere Mahlzeit als wir: 500 kcal vs. 400 kcal. Für einen fairen Vergleich rechnen wir daher auf 400 kcal um.
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Pro 400 kcal |
Plenny Drink (Vanilla) |
yfood Vegan Drink |
|
Preis pro 400 kcal |
€3,19 |
€2,71 |
|
Fett (g) |
15 |
22 |
|
Kohlenhydrate (g) |
45 |
23 |
|
Ballaststoffe (g) |
5,9 |
10 |
|
Protein (g) |
20 |
22 |
|
Abo-Rabatt |
20% |
15% |
|
Verpackung |
Tetra pack |
Plastikflasche |
|
100% vollwertige Ernährung |
✅ |
✅ |
|
Verpackt in |
330ml |
500ml |
Bemerkungen
- Die Vorteile von Plenny Drink: deutlich weniger Fett (15 vs 22 g), komplexe Kohlenhydrate auf Haferbasis und eine kleinere Packung – weniger transportiertes Wasser, niedrigerer CO₂-Fußabdruck und ein recyclebarer Karton statt einer Plastikflasche.
- Jimmy Joy enthält mehr B12, was wichtig ist, weil der Körper es nur in kleinen Mengen aufnimmt. Aus dem gleichen Grund fügt Jimmy Joy auch mehr Vitamin D hinzu, da viele Menschen davon nicht genug bekommen.
- Bei Vitamin C setzt Jimmy Joy bewusst auf Antioxidantien und gibt Plenny Drink mehr davon, damit du ausreichend versorgt bist.
Plenny Bar vs yfood Bar
Ein wichtiger Unterschied gleich vorweg: Plenny Bar ist eine vollwertige vegane Mahlzeit mit 400 kcal; der Riegel von yfood ist ein Snack mit 180 kcal auf Milchbasis (nicht vegan). Für einen fairen Vergleich rechnen wir beide auf 400 kcal hoch.
|
Pro 400 kcal |
Plenny Bar (Caramel Sea Salt) |
yfood Bar (Salted Caramel) |
|
Preis pro Riegel |
€2,80 |
€5,91 |
|
Fett (g) davon gesättigt (g) |
18 1,4 |
12 8,7 |
|
Kohlenhydrate (g) |
33 |
38 |
|
Zucker (g) |
5,3 |
5,6 |
|
Ballaststoffe (g) |
7,9 |
29 |
|
Protein (g) |
25 |
31 |
|
Abo-Rabatt |
20% |
15% |
|
Vegan |
✅ |
❌ |
|
Präbiotika (Inulin) |
✅ |
❌ |
|
Probiotika |
✅ |
❌ |
|
Vitamine & Mineralstoffe |
26 |
25 |
|
100% vollwertige Ernährung |
✅ |
❌ |
Bemerkungen
- Jimmy Joy verwendet ausschließlich pflanzliche Zutaten – für unsere Gesundheit und für den Planeten. yfood setzt auf tierische Quellen.
- Der yfood-Riegel ist ein Snack mit 180 kcal. In der Spalte pro 400 kcal wird er hochgerechnet, daher wirken die Protein- und Ballaststoffwerte höher. Ein echter yfood-Riegel enthält 14g Protein, 13g Ballaststoffe und 180 kcal – er ist ein Snack, keine Mahlzeit.
- Der yfood-Riegel enthält mehr Ballaststoffe und mehr Zuckeralkohole. Ein übermäßiger Verzehr kann abführend wirken, wie auch auf dem Produkt vermerkt.
- Der yfood-Riegel enthält sechsmal so viel gesättigtes Fett wie der Plenny Bar.
- Die yfood-Riegel enthalten kein Vitamin C.
- Plenny Bar liefert mindestens 20% der Referenzzufuhr für essenzielle Mikronährstoffe, während yfood Bar auf 15% kommt.
Fazit
Der Riegel von yfood ist pro 400 kcal deutlich teurer (5,91 € gegenüber 2,80 €), eher ein Snack als eine Mahlzeit und nicht vegan. Der Plenny Bar hingegen ist eine vollwertige, pflanzliche Mahlzeit mit 400 kcal, angereichert mit Probiotika und Inulin – die eindeutig beste Wahl unter den veganen Riegeln.
Zum Schluss
Wenn du dich pflanzlich ernährst, liegt der größte Unterschied im Sortiment: Jedes Jimmy Joy-Produkt ist vegan, während die veganen Optionen von yfood nur das Getränk und ein Pulver umfassen. Die Riegel und das Classic-Pulver sind milchbasiert.
yfood macht wirklich gute Produkte, und bei Pulver und Getränken liegen die beiden Marken nah beieinander – wobei yfood pro Kalorie etwas günstiger ist. Wo Jimmy Joy für vegane Esser klar punktet, ist die Breite des Sortiments (eine vollständige vegane Mahlzeit in jedem Format), Whole-Food-Kohlenhydrate auf Haferbasis, echter Fruchtgeschmack, Inulin + Probiotika und leichtere Verpackungen mit geringerem ökologischem Fußabdruck.
Welche vollwertige Ernährung am besten zu dir passt, ist natürlich persönlich und hängt von deinen eigenen Zielen ab. Egal, wofür du dich entscheidest – wahrscheinlich machst du einen Schritt in Richtung eines nachhaltigeren Lebensstils.
Wir sind überzeugt, dass Plenny-Mahlzeiten besser schmecken und sich glatter mischen, aber wir überlassen das Urteil gerne dir. Deshalb ermutigen wir dich, beide auszuprobieren und selbst zu entscheiden, was dir besser gefällt.
Anders als viele andere Anbieter bieten wir eine 60-tägige Geld-zurück-Garantie – sogar auf bereits geöffnete Mahlzeiten. Wenn du aus irgendeinem Grund nicht zufrieden bist, schreib uns einfach an love@jimmyjoy.com und du bekommst den vollen Betrag zurück – ohne Wenn und Aber.
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