Wir stellen vor: Plenny Protein Bar v1.0

 

Wir stellen vor: der Plenny Protein Bar – dein darmfreundlicher und gesunder Protein-Snack für unterwegs. Mit 15g pflanzlichem Protein, 9,3g Ballaststoffen, und nur 1,2g Zucker — und das bei weniger als 200 kcal.

Ein schneller und gesunder Protein-Boost. Egal wann, egal wo. Für  nur €1,99 pro Riegel.

Warum du ihn lieben wirst:

  • Lecker: köstlich wie ein Schokoriegel - aber ohne Schuldgefühle.
  • Reich an Protein: mit 15g pflanzlichem Protein (das sind 26% deines Tagesbedarfs) aus Erbsen- und Ackerbohnenprotein.
  • Wenig Zucker: nur 1,2g Zucker pro Riegel - gesüßt mit Maltit und Erythrit für vollen Geschmack ohne Crash.
  • Ballaststoffreich: eine gute Portion Ballaststoffe mit 9,3g pro Riegel, gut für deine Verdauung und sättigend.
  • Nährstoffreich: minndestens 10% deines Tagesbedarfs. 26 essenzielle Vitamine und Mineralstoffe, plus Cholin.

Ob Workout oder kleine Pause – dieser Riegel hat dich (köstlich) versorgt. Lust auf eine Kostprobe?

2 leckere Sorten

Cookies & Cream

— eine cremige Schicht mit Schokokeks-Crunch, umhüllt von Schokolade.

Brownie

— weicher Brownie Fudge mit Kakao Crispies, umhüllt von Schokolade.

Was steckt drin?

  • Basis: Lösliche Ballaststoffe, Erbsenprotein, Ackerbohnenprotein
  • Extra lecker: Schokolade (15%), Kakao-Crispies (6%) und Erdnussbutter
  • Extra gesund: 26 Vitamine & Mineralstoffe + Cholin
  • Süßungsmittel: Maltit und Erythrit – für Süße ohne Zucker-Achterbahn.

Alle Zutaten findest du weiter unten.
Allergene: Enthält Soja und Erdnüsse. Kann Spuren von Nüssen, Eiern, Milch und Gluten enthalten.


Nährwertangaben

Cookies & Cream

Brownie

Nährwerte

Menge

%RI

Menge

%RI

Energie

192 kcal

10 %

195 kcal

10 %

Protein

15 g

30 %

15 g

30 %

Fett

9.1 g

13 %

9.2 g

13 %

davon gesättigte Fette

3.7 g

19 %

3.8 g

19 %

Kohlenhydrate

13 g

5 %

13 g

5 %

davon Zucker

1.2 g

2 %

2.1 g

2 %

davon Polyole

7.9 g

 

7.4 g

 

Ballaststoffe

9.3 g

 

8.6 g

 

RI% = % der täglichen Referenzzufuhr (RI).


Zutaten: lösliche Glukofasern, pflanzliches Proteinpulver (Erbse, Ackerbohne), Süßungsmittel: Maltit, Schokolade mit Süßungsmittel (Kakaomasse, Süßungsmittel: Erythrit, Kakaobutter, Kokosmilchpulver, Emulgator: Lecithin), Kakaocrispies (Sojaprotein, Tapiokastärke, Kakaopulver), Erdnussbutter, Sonnenblumenöl, Vitamin- und Mineralstoffmischung, Kakaomasse, Aromen, Kokosmehl, Kakaopulver, Emulgator: Lecithin, Kokosöl. [Brownie-Geschmack enthält zusätzlich: Apfelsaftkonzentrat und Protein-Crispies.]


Protein

Klar, hast du bestimmt schon mal gehört: Protein ist wichtig. Egal ob du ins Fitnessstudio gehst oder einfach einen vollen Tag vor dir hast – hochwertiges Protein hilft dir, deine Muskeln gesund zu halten und gibt dir den ganzen Tag über gleichmäßige Energie.

In jedem Plenny Protein Bar stecken 15 Gramm pflanzliches Premium-Protein – das hält dich länger satt und konzentriert. Erbsen- und Ackerbohnenprotein liefern alle neun essenziellen Aminosäuren (musst du mal googeln!), die dein Körper braucht, um richtig gut zu funktionieren – egal ob beim Sport oder am Schreibtisch.

Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) empfiehlt übrigens 0,83 Gramm Protein pro Kilo Körpergewicht am Tag.

Pro Portion (55g)

Aminosäure

mg pro Portion*

% von der von der WHO empfohlenen Tageszufuhr**

Alanin

644

-

Arginin

1249

-

Asparaginsäure

1683

-

Glutaminsäure

2646

-

Glycin

622

-

Hystidin

369

53 %

Isoleucin

704

50 %

Leucin

1232

45 %

Lysin

1045

50 %

Methionin + Cystein

308

29 %

Phenylalanin + Tyrosin

1359

78 %

Prolin

737

-

Serin

743

-

Threonin

523

50 %

Tryptophan

130

47 %

Valin

765

42 %

*neueste Laborergebnisse für den Plenny Protein Bar Brownie

**basierend auf einem durchschnittlichen Erwachsenen (70kg). Die Anforderungen werden durch das Gewicht der Person bestimmt.


Kohlenhydrate, Fette und Ballaststoffe

Warum steckt in unserem Plenny Protein Bar mehr als nur Protein? Ganz einfach – weil Kohlenhydrate, Fette und Ballaststoffe ihn zu viel mehr machen als nur einen simplen Proteinriegel.

Die Kohlenhydrate kommen aus löslichen Glukofasern (auf Maisbasis), knusprigem Kakao und ein bisschen Zuckeralkohol. Die Fette stammen aus Kakaomasse, Erdnussbutter, Sonnenblumenöl und Kokosöl.

Und die Ballaststoffe? Die kommen größtenteils von der Glukofaser – plus etwas Kokosmehl und Kakaopulver obendrauf.

Diese Zutaten liefern nicht nur wertvolle Nährstoffe, sondern machen den Riegel auch richtig lecker.


Mikronährstoffe

Das Beste aus jedem Riegel rausholen: Der Plenny Protein Bar enthält mindestens 10% der Referenzmenge aller 26 essenziellen Mikronährstoffe – pro Riegel.

Außerdem haben wir Cholin hinzugefügt – das unterstützt die Gehirnfunktion und hilft deinen Muskeln, sich schneller zu erholen.

Jeder einzelne Nährstoff wurde sorgfältig ausgewählt, damit dein Körper ihn so gut wie möglich aufnehmen kann.

Mehr über unsere Mikronährstoff-Mischung erfährst du hier.


Vitamin/Mineralstoff

Pro Portion

RI* (%)

Vitamin A 

80

μg

10 %*

Vitamin D 

2.5

μg

50 %*

Vitamin E 

2.0

mg

17 %*

Vitamin K 

8.0

μg

11 %*

Vitamin C 

20

mg

25 %*

Thiamin

0.20

mg

18 %*

Riboflavin 

0.16

mg

11 %*

Niacin 

1.8

mg

11 %*

Vitamin B6

0.20

mg

14 %*

Folsäure 

30

μg

15 %*

Vitamin B12 

1.6

μg

64 %*

Biotin 

5.0

μg

10 %*

Pantothensäure 

0.60

mg

10 %*

Kalium

200

mg

10 %*

Chlorid 

239

mg

30 %*

Kalzium 

93

mg

12 %*

Phosphor

70

mg

10 %*

Magnesium

37.5

mg

10 %*

Eisen

1.6

mg

11 %*

Zink

1.0

mg

10 %*

Kupfer

0.20

mg

20 %*

Mangan

0.50

mg

25 %*

Selen

9.0

μg

16 %*

Chrom

4.0

μg

10 %*

Molybdenum

6.5

μg

13 %*

Jod 

15

μg

10 %*

Cholin

55

mg

 

*% der täglichen Referenzzufuhr (RI) für Vitamine und Mineralstoffe.


Genuss mit Maß: Ja, sie sind fast schon zu lecker – aber ab zwei Riegeln auf einmal können die enthaltenen Polyole eine leicht abführende Wirkung haben. Also lieber nicht gleich die ganze Box auf einmal verputzen.