Immunität Smoothie - Rezept

Zutaten

• 200 ml pflanzliche Milch deiner Wahl
• 1 Scoop von Plenny Shake Passionsfrucht (50g)
• 150 g Ananas  
• Saft einer Orange
• Saft einer Zitrone
• 1 EL getrockneter oder frischer Ingwer (gerieben)
• 1 reife Banane
• 1/2 EL gemahlene Kurkuma
• Etwas schwarzer Pfeffer (Piperin verbessert die Aufnahme von Kurkuma)

Zubereitung

1. Wirf alle Zutaten in einen Mixer, bis eine glatte Konsistenz entsteht.
2. In ein Glas oder eine Shaker-Flasche füllen und genießen!
   
   

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